Ниско либидо или 6 причини защо не искаме да правим секс?

 

1. Твърде много алкохол

Алкохолът е известен с това, че премахва всички страхове и води до по-освободено поведение. Жалкото в случая е, че след като сме употребили голямо количество алкохол, гледката към спалнята обикновено навежда на друга мисъл, а именно как просто да си легнем и да заспим. Понякога желанието за секс може да е налице, но възможност за осъществяване на полов контакт липсва, т.е. почти всеки мъж е имал проблем с потентността след употреба на твърде много алкохол. 

 

2. Странични ефекти на някои медикаменти

Аптечката удома, в която съхраняваме всички си невероятни хапчета за всякакъв повод, често може да съдържа медикаменти, в чиито листовки не е описано това, че употребата им би могла да доведе до ниско либидо. Винаги трябва да имаме в предвид, че лекарствата могат да повлияят и на други органи и системи в организма, освен на тези, които лекуваме. Най-често свързваните с понижено либидо медикаменти са антидепресантите.

 

3. Еректилна дисфункция

Много хора смятат, че ерeктилната дисфункция е нещо, което е безобидно и е свързано единствено с невъзможност за осъществяване на полов контакт. Но най-вероятното е мъж с такъв проблем да има заболяване на сърдечносъдовата система, което първоначално се изразява по този начин. 

 

4. Прекалено много стрес

Стресът убива страстта! Няма друг такъв враг на интимните взаимоотношения между двама души. Ако човек е неспокоен, има финансови притеснения или проблеми на работното място, за които не може да намери решение, то със сигурност това рано или късно ще се отрази на връзката му със сексуалния партньор.

 

5. Твърде малко сън

Друг страстоубиец е хроничното недоспиване. Сънят е основна човешка нужда и ако не си осигурим достатъчно часове почивка, би могло да се стигне до проблеми с концентрацията, понижен праг на раздразнимост, а оттам и до липса на желание за секс. Хроничното недоспиване може да бъде причина за по-ниски нива на тестостерон в организма, който пък е отговорен за сексуалното поведение както на мъжа, така и на жената. Когато се наспиваме добре сме по-здрави и изглеждаме една идея по-привлекателни.

 

6. Не харесваме тялото си

В днешно време идеалът за красиво тяло не отговаря на най-разпространенте форми сред населението. Това засяга основно жените, които получават комплекси от начина, по който изглеждат и въпреки че имат мъж до себе си, не се чувстват достатъчно красиви и секси. В такива случаи е добре дамите да практикуват повече спорт и да заменят сладкишите с пресни плодове и зеленчуци, особено през лятото, когато те са в изобилие. 

 

Не ни се вярва, но понякога е достатъчно да направим малки промени в ежедневните си навици, които обаче могат да окажат голямо влияние в положителен смисъл върху определен аспект от живота ни, например сексуалните ни взаимоотношения.