Митове и истини за правилното миене на зъбите

Зъбната плака се формира за часове и това налага редовно провеждане на орална хигиена. Съществуват множество митове и легенди относно правилното почистване на зъбите. Денталните лекари са тези, които могат да ви дадат най-правилните съвети за здрава и красива усмивка.

 

Ежедневно почистване с конци за зъби-ИСТИНА

 

Ежедневната употреба на конци за зъби помага за отстраняване на плаката, натрупана в междузъбните пространства. Четката за зъби не е достатъчна за почистване на контактните зони на зъбите.

 

Конците за зъби трябва да се използват вечер след измиване на зъбите с четка и паста. След това се пристъпва към щателно почистване с конец за зъби.

 

Редовната употреба на денталния конец след вечерното измиване на зъбите намалява риска от апроксимален кариес и възпаление на интерденталната папила. Употребата на дентални конци е станала част от оралните грижи, за да допълни четкането. Конецът може да бъде с различна дебелина и вид, с или без восъчно покритие.

 

Конците за зъби се използват по следния начин:

Взимате 40 сантиметра конец и го навивате около средните пръсти, като оставяте 10 см между тях. Задръжте конеца между палеца и показалеца, така че да останат 3 см между палците.

Използвайки трионообразни движения, плътно по зъбната повърхност се навлиза в междузъбното пространство. Може да е трудно, ако има плътни контакти. Не трябва да се нараняват венците.

Притиснете конеца плътно около единия зъб и внимателно го вкарайте подвенечно с трионообразни движения.

Изтеглете конеца до контактната точка с трионообразни движения и повторете процеса на съседния зъб.

Изтеглете конеца с трионообразни движения и повторете за всички останали междузъбни пространства.

Използвайте чист конец  за всяко ново пространство. Не се притеснявайте, ако в началото венците кървят слабо. При редовна употреба след известно време ще спрат.

Стресът може да навреди на венците-ИСТИНА

 

 

Под действието на стресови за организма ситуации, при намалена резистентност на макроорганизма, бактериите в устната кухина могат да се превърнат в патогенни. Освен това се увеличава и растежът на бактериалното число. На това се дължат и резултатите от проучвания в Канада, при които се установяват високи нива на пародонтални проблеми, при хора с увеличени нива на „стрес хормона“-кортизон.

 

Прекаленото четкане на зъбите може да навреди на венците-ИСТИНА

 

Грубото и енергично четкане на зъбите с ръчна четка може да предизвика промени както в твърдите, така и в меките зъбни тъкани.

 

Хоризонталните движения на четкане, които са най-честите и неправилни техники, довеждат до ерозивни процеси в областта на емайла на зъбите. В следствие на грубото механично четкане се нараняват и венците, те стават оточни, зачервени и кървящи.

 

Не бива да се притеснявате от кървящите венци-МИТ

 

Кървящите венци са първият симптом на възпалителни процеси в меките тъкани. Когато забележите кървене от венците било то по време на миене на зъбите, или спонтанно, посетете вашия стоматолог.

 

Червеното вино е полезно за зъбите-МИТ

 

Червеното вино съдържа хромогенни компоненти, които директно се инкорпорират в пеликулата по зъбните повърхности и предизвикват тяхното оцветяване.

 

Електрическите четки за зъби са най-добрите-ИСТИНА

 

Правилното почистване на зъбите е ключът към здравите зъби и венци. Установено е, че електрическите четки за зъби отстраняват 21% повече плака в сравнение с ръчните четки за зъби. Тези четки са създадени едновременно да масажират и отстраняват с правилни движения зъбната плака.

 

Все повече препоръки се дават за употребата на електрическите четки поради автоматичното им движение, лекотата при употреба, както и плак-отстраняващият им ефект.