Плуването – най-подходящит спорт за децата с астма

Плуването облекчава симптомите на астма у деца, показа изследване на тайвански учени, цитирано от ДПА.

 Когато
децата се учат да плуват, вместимостта на белите им дробове се
увеличава. Заедно с това се подобрява техниката на дишането и общото
здраве, коментират специалисти от Германската фондация за изследване на
белодробните заболявания в Хановер, пише dnes.bg.

 Топлият
и влажен въздух в басейните с отопление успокоява дихателните пътища на
страдащите от астма. Това намалява риска да настъпи астматичен пристъп
вследствие физическото усилие. Когато астматици правят крос в студено
време, има опасност от такъв пристъп.

Трябва да се
има предвид обаче, че децата, които страдат от астма, трябва да плуват
в басейн с добра вентилация и отлична хигиена. По-подходящи са
басейните, чиято вода се дезинфекцира не с хлор, а с ултравиолетови
лъчи. Миризмата на хлор може да отключи пристъп на астма у чувствителни
деца, които са склонни към алергични реакции.

Тайванските
специалисти изследвали болни от астма деца между 7 и 12 години.
Половината ходели на плуване в продължение на шест седмици. Учените
установили, че децата, които плували, хъркали по-малко и по-често
дишали през носа си.

 

Положителните резултати от
плуването се запазили до една година, след като децата престанали да
тренират плуване, твърдят учените.