Отпуската – задължителна!

По-различни причини доста хора са склонни да пренебрегват нуждата от
редовна почивка и особено от годишния им отпуск. Това обаче е напълно
неправилно. В медицината в тази връзка вече дори се появи специален
термин – синдром на липсата на отпуска (Vacation Deprivation Syndrome),
който се смята за основна причина при възникването на много
заболявания.
“Когато човек ежедневно се сблъсква с високидози стрес и пренебрегва
нуждата от пълноценна почивка, това в буквалния смисъл е равнозначно на
отравяне на организма”, твърдят американски психолози.
“Организмът се намира под постоянното въздействие на канцерогени и
други вредни вещества и състояния, способни да предизвикат сърдечен
пристъп, инсулт, рак и други сериозни проблеми със здравето”,
подчертават те.
Според проведено в САЩ изследване работохоликът живее по-кратко дори в сравнение с човека, злоупотребяващ с алкохола.
Специална статистика, изготвена от Американското психосоматично
общество (American Psychosomatic Society) и публикувана в неговия
уебсайт, посветена на “синдрома на липсата на отпуска” показва, че
редовната (всяка година поне за 2 седмици!) почивка намалява риска от
смърт с 20%.(а)