Защо кариерата ни лишава от стройна фигура?

Кариерата постепенно може да ни лиши от тънката талия. Учени установяват, че жените, които работят допълнително, имат по-слаб контрол върху теглото си и са склонни към напълняване.

 

Продължителното стоене в офиса отнема от времето за физически упражнения, приготвяне на домашна храна и сън. В резултат, рискът от напълняване и затлъстяване значително се увеличава. 

 

Проучването на Центъра за здраве и икономика в Университета Монаш, Мелбърн, открива, че жените, които работят повече от 49 часа в седмицата, са склонни и към вредни навици, като тютюнопушене и употреба на алкохол. 

 

Учените анализират данните на 9276 жени на възраст 45-50 години за период от 24 месеца.

 

За това време 55% от участничките наддават тегло, като то се увеличава средно с около 1,5%.

 

Жените, натрупали най-много излишни килограми, работят повече от 35 часа седмично. 

 

Резултатите сочат още, че 65% от участничките консумират алкохол в „рискови“ количества. 36% от тях не практикуват никаква форма на спорт.

 

Изтощението от екстра часовете в офиса води до липса на енергия, тонус и желание за двигателна активност. Преумората влияе и на качеството на съня, подчертава изследователският екип. 

 

Резултатите са публикувани в сп. International Journal of Obesity.

 

Проучване на Лондонския медицински университет показа, че стресът на работното място също е причина за затлъстяване. Колкото по-голямо е напрежението в офиса, толкова по-висок е рискът от наднормено тегло, казва д-р Ерик Брунер от изследователския екип. 

 

Наднорменото тегло, от своя страна, предразполага към диабет и кардиоваскуларни заболявания.